Употреблять после 40: диетолог Гинзбург назвал популярный продукт, замедляющий старение
Negative-Space/pixabay.com
В фасоли содержится большое количество растительного белка.
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как при помощи пророщенной фасоли можно замедлить старение.
По словам специалиста, такая еда содержит большое количество растительного белка. На вещество стоит обратить особое внимание после 40 лет.
Кроме того, как пишет MK.RU, эксперт посоветовал молодым людям есть блюда, содержащие больше животного, чем растительного белка. Такая пища будет наиболее полезна на этапе взросления организма.
Ранее доктор Гинзбург назвал самые полезные продукты весной.