Утро начинается не с кофе: диетолог назвала стоп-продукты для завтрака

Звездный диетолог Наталья Зубарева рассказала о том, какие продукты нельзя есть на завтрак.

«В списке стоп-продуктов для завтрака кофе, сосиски, бекон, колбасы. Ко мне ходит лечиться один директор колбасного завода, и я у него как-то раз спросила, какие колбасы можно есть. Он ответил: «Никакие». Нельзя пить соки — они повышают уровень сахара в крови. Все, что вы хотите съесть вредное, ешьте после завтрака», — сказала она на YouTube-канале «Дерзкая готовка» с Ляйсан Утяшевой.

Ранее диетолог Татьяна Дик рассказала, какие продукты обязательно должны быть на завтрак у худеющего человека.