В итоге придется резать: назван единственный витамин, переизбыток которого грозит камнями в почках

Британские медики предупредили пациентов об опасности переизбытка витаминов. Иногда именно витамины могут спровоцировать развитие самых различных патологий.

Как сообщает Express, ссылаясь на данные Гарвардской медицинской школы, чрезмерное употребление витамина C способно спровоцировать появление токсических реакций, что отразится на состоянии почек – в них начнут образовываться камни, от которых не получится избавиться без лекарств и оперативного вмешательства.

Камни могут развиваться в одной или обеих почках сразу и чаще всего поражают людей в возрасте от 30 до 60 лет. В зоне риска находятся люди с хроническими заболеваниями ЖКТ. Исследования 2013 года показывают, что у мужчин, которые принимали двойную дозу витамина C, удваивался риск образования камней в почках.

Поэтому пить витамины бездумно ни в коем случае нельзя. Если вы подозреваете у себя дефицит – лучше сдать все необходимые анализы.

Ранее ученые раскрыли пожилым людям неприятную правду о витамине D.