«В стадии обострения»: диетолог Соломатина рассказала, кому опасно есть яблоки
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому опасно есть яблоки. Вред организму можно нанести, если употреблять их чрезмерно.
Популярный фрукт нужно с осторожностью есть людям, которые страдают от болезней ЖКТ. Недомогания могут возникнуть даже у здорового человека, а связано это с тем, что в яблоках содержится много сахара.
«Органические кислоты могут нанести определенный вред человеку, который страдает проблемами ЖКТ в стадии обострения, поэтому яблоки натощак, особенно яблочный сок, пить таким людям не рекомендуется. Даже здоровому человеку не стоит пить осветленные яблочные соки, особенно сладкие, поскольку в этом случае достаточно резко повышается уровень глюкозы в крови», — цитирует Соломатину телеканал RT.
Ранее диетолог назвала продукты, которые запрещено сочетать с кофе.
