«Видела много людей, которые расстались с диабетом»: Малышева объяснила, как снизить сахар до нормы без таблеток

Телеврач Елена Малышева в своем Telegram-канале рассказала своим подписчикам, как снизить сахар в крови до нормы без таблеток при диабете второго типа или диабета пожилых и полных.

Эксперт напомнила, что это заболевание серьезно увеличивает риск инфаркта, инсульта, гангрены, а слепота и вовсе является в мире самым распространенным последствием повышенного сахара.

«Первое — снизить вес до нормы. При нормализации веса сахар нормализуется. Второе — займитесь физкультурой: мышцы буквально «поедают» сахар крови. И снижают его уровень. Поверьте, я видела очень много людей, которые расстались с сахарным диабетом второго типа, выполнив два этих пункта!» — заверила Елена Малышева.

Эти пункты люди могут выполнить только сами, и сами же пациенты могут вылечить свой диабет. Телеврач отмечает, если после выполнения этих пунктов сахар так и не упал, врач может назначить препараты.

«Но даже в этом случае, если вы похудеете и будете физически активны, сахар нормализуется и таблетки могут отменить», — заключила Елена Малышева.

Ранее популярный телеврач назвала четыре элементарных способа снизить холестерин без таблеток.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.