Вплоть до инсульта: какие подушки опасны для здоровья

Врач-невролог, сомнолог Елена Царева предупредила, что сон на слишком низкой или высокой подушке может привести к проблемам с кровоснабжением мозга.

«Не должно быть переразгибания либо пересгибания шейных мышц. Голова должна быть поддержана и не сильно отклоняться вверх или вниз. Позвоночник должен быть в горизонтальном положении», — сказала она URA.RU.

Медик отметила, что из-за гипертонуса шейных мышц могут появляться головокружения, предобморочные и обморочные состояния.

«А у некоторых людей, склонных к эпилепсии, например, это может провоцировать припадки. Это может приводить к сосудистым осложнениям, вплоть до инсульта», — подытожила она.

Ранее Царева рассказала, что сон в светлом помещении может быть опасен, так как при нарушении выработки гормона мелатонина возникают риски развития онкологических заболеваний.