VR-процедуры: ученые сравнили виртуальную реальность с гипнозом

Воздействие виртуальной реальности сравнимо с эффектом гипноза. Специалисты утверждают, что графический мир способствует снятию затяжного стресса и может помочь справиться с эмоциональным выгоранием.

Во время испытаний Пироговского центра выяснилось, что альтернативная реальность захватывает человека с такой силой, что он забывает о насущном. В эксперименте приняли участие медработники, которым предлагали уйти в VR с помощью специальной техники — кресла-капсулы «Flow» и шлема.

Они могли выбрать место, в которое хотели бы перенестись, а также воздействовать на события с помощью джойстика. Благоприятное воздействие на медиков оказывала не только визуальная составляющая, но и аудиосопровождение. Те, кто прошел терапию, отмечали улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

«Садишься в капсулу, надеваешь шлем виртуальной реальности и берешь в руки джойстики — для управления картинкой. Для релаксации можно "отдохнуть" на море или в горах. Я выбрала море и передо мной возникли безмятежные волны. Умиротворяющий голос призывал к спокойствию и задавал темп глубокого дыхания», — цитирует «Российская газета» одну из участниц эксперимента.

Исследователи считают, что подобная терапия могла бы применяться и для представителей других сфер, где работники постоянно находятся в стрессовом состоянии. Сейчас возможности виртуальной реальности активно используются для оттачивания мастерства пилотов, военных, представителей нефтегазовой отрасли. Высокая степень вовлечения позволяет проходить обучение эффективно и безопасно.