Врач назвал пять ситуаций, при которых не стоит злоупотреблять водой
Цвет мочи скажет многое о состоянии организма.
Для понимания, нуждается ли ваш организм в воде, нужно всего лишь посмотреть цвет своей мочи, заглянув в унитаз. Так считает врач-нефролог Вадим Цветков. По его словам, моча должна быть светло-желтой. В таком случае не стоит дополнительно «закачивать» в себя пресловутые два литра воды в день.
Пить больше нужно, если моча темного цвета. Но важно не переборщить. Избыток жидкости приведет к нагрузке на организм.
«Также не стоит пить во время или сразу после еды. Пища, смешиваясь в желудке с водой, не успевает перевариться и проваливается в кишечник, вызывая чувство тяжести и вздутия», — рассказал Цветков «Царьграду».
Ранее в Екатеринбурге мужчина засорил унитаз, когда пытался смыть 16 килограммов конопли.
17 февраля 2022, 08:35
