Врач рассказал, почему нельзя пить пакетированный сок
Viktor Pogontsev/Russian Look/Global Look Press
Его нужно заменить на натуральный.
Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, чем опасны пакетированные соки.
Медик пояснил, что в них нет ничего для здоровья — сплошные ароматизаторы, сахар и консерванты. Такие напитки стоит убрать из своего рациона.
Так стоит поступить и с коктейлями, энергетиками, алкоголем с сахаром.
«Из-за них в два раза быстрее убивается поджелудочная железа, гораздо быстрее можно заработать реактивный панкреатит, сахарный диабет второго типа», — цитирует Полякова URA.RU.
Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, вреден ли обезжиренный творог.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»