Врач рассказала, как снять головную боль без обезболивающих

Кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала «Москве 24», что делать, если болит голова. По ее словам, чтобы снять боль, необязательно принимать обезболивающие средства.

Порой достаточно просто выйти на свежий воздух и продышаться. Дополнительный кислород может решить проблему, ведь когда его не хватает, в организме накапливаются продукты обмена, воздействие которых токсично, утверждает Соломатина.

Кроме того, чтобы избавиться от головной боли, врач рекомендует делать комплекс упражнений. Он заключается в том, чтобы надавить ладонями на лоб, а лбом — на ладони. То же самое надо повторить по бокам головы и на затылке, цитирует Соломатину «Москва 24».