Врач рассказала, кому опасно закаляться

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух предупредила, что закаливание опасно для гипертоников, пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также людей с аллергией на холод и бронхиальной астмой.

«При наличии хронических заболеваний не следует начинать закаливание без консультации лечащего врача. Гипертоникам и пациентам с болезнями сердечно-сосудистой системы подобные процедуры могут быть противопоказаны. С осторожностью нужно относиться к закаливанию и людям с аллергией на холод, а также с заболеваниями мочеполовой системы и бронхиальной астмой», — сказала она URA.RU.

Ранее инструктор по закаливанию, основатель общества «Невские моржи» Роман Лебедев рассказал, как начать купаться в проруби и не навредить своему здоровью.

По словам эксперта, самая грубая ошибка начинающих «моржей» — это закаливание без предварительной консультации со специалистом.