Сообщение об ошибке

  • Warning: file_get_contents(/var/www/html/web/sites/default/files/css/css_gaeO_IOIQJ44s3nJ-CNQp8PBY8bEBbS1S-Y3eWkqfCk.css): Failed to open stream: No such file or directory in Drupal\amp\Asset\AmpCssCollectionRenderer->render() (line 175 of modules/contrib/amp/src/Asset/AmpCssCollectionRenderer.php).
  • Warning: file_get_contents(/var/www/html/web/sites/default/files/css/css_VJcF6N3_txBbulOXx_4sHePugINSui6LXrm0p62vzLk.css): Failed to open stream: No such file or directory in Drupal\amp\Asset\AmpCssCollectionRenderer->render() (line 175 of modules/contrib/amp/src/Asset/AmpCssCollectionRenderer.php).

«Выработка белка замедляется»: названы пять причин принимать коллаген ежедневно после 25 лет

RemazteredStudio/pixabay.com
Эксперт рекомендует принимать по одной столовой ложке коллагена в сутки всем, кто хочет похудеть.

Косметолог и массажист Владимир Яременко перечислил пять причин, по которым необходимо принимать коллаген после 25 лет.

По словам эксперта, коллаген поддерживает структуру большинства тканей в организме.

«Этот белок отвечает за эластичность кожи и стенок сосудов, обеспечивает нормальную работу суставов и сухожилий, поддерживает здоровье волос, ногтей, зубов и костной ткани. Естественная выработка белка замедляется уже после 25 лет, именно поэтому важно включить коллаген в свой ежедневный рацион», — сказал он «Вечерней Москве».

Так, это вещество продлевает молодость кожи, улучшает работу ЖКТ, облегчает боль в суставах, делает ногтевую пластину, волосы, зубы и костную ткань более прочными и даже помогает сбросить лишний вес.

Яременко добавил, что рекомендует принимать по одной столовой ложке коллагена в сутки всем, кто хочет похудеть.

Ранее Яременко рассказал, что наличие в организме человека алкоголя является противопоказанием к массажу.

Здоровье