«Вызывает цепную реакцию»: диетолог назвала продукт, резко ускоряющий старение
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что резкое старение организма может быть связано с избыточным употреблением сахара.
По словам эксперта, глюкоза перерабатывается в жир, который «достаточно быстро» ухудшает состояние кожи.
«Жир вызывает определенную цепную реакцию. Он скапливается в клетках, а когда уже не может этого делать, все равно циркулирует по кровеносному руслу. От этого стенки сосудов повреждаются, туда устремляется холестерин. Все это вызывает воспаление. В конечном счете ухудшается кровообращение. Сосуды утолщаются, становятся уже не такими эластичными, состояние кожи начинает резко ухудшаться», — сказала она «Вечерней Москве».
Также из-за переизбытка сахара уменьшается количество калия, магния и кальция, что приводит к отечности и растягиванию кожи, и ухудшению ее общего состояния.
Ранее сообщалось, что для первого приема пищи врач-диетолог Андрей Бобровский советует обратить внимание на сладкие продукты, а именно — фрукты и ягоды.
