«Вызывает отеки»: названа допустимая порция красной икры в день
tortic84/pixabay.com
Икра приносит пользу организму человека только в одном случае.
Врач-гастроэнтеролог высшей категории Сергей Логинов назвал допустимую порцию красной икры в день.
По словам специалиста, икра приносит пользу организму только в том случае, если человек съедает не более 2-3 чайных ложек в день.
«Чрезмерное потребление икры может отрицательно сказаться на здоровье. В ней много соли и консервантов, которые вызывают отеки в организме», — предупредил Логинов в интервью «Газете.ru».
Гастроэнтеролог посоветовал отдать предпочтение слабосоленой икре без консервантов, особенно, если есть ее планируют не только взрослые, но и дети.
Ранее назывался простой способ проверки красной икры на подлинность.