Жизнь после «короны»: кардиолог рассказала, как сберечь сердце от преждевременного износа

Кардиолог Асият Хачирова рассказала, как защитить сердце от преждевременного «износа» после коронавируса. По словам медика, у тех, кто перенес болезнь, оно начинает работать в ускоренном ритме. Такое происходит и после ОРВИ.

Специалист пояснила, что нагрузку нужно снижать, иначе орган начнет давать сбои гораздо раньше положенного. Сердце гонит кровь, чтобы она лучше циркулировала в ослабленном организме, поэтому на пользу не идет любая физическая нагрузка. Пульс не должен долго быть выше 60-90 ударов в минуту.

«Это можно сравнить с автомобильным мотором, там тоже не должны зашкаливать обороты, чтобы не случился износ системы. Если сердце всегда работает на высоких оборотах, то оно изнашивается быстрее», — рассказала Хачирова в беседе с радио Sputnik.

Она пояснила, что после болезни нужно полностью восстановиться — следует соблюдать режим сна и отдыха, необходимо хорошо питаться и отказываться от чрезмерной активности.

Ранее главный кардиохирург Минздрава Лео Бокерия рассказал, какие осложнения с сердцем бывают после коронавируса.