Булки заменила на латук: Гвинет Пэлтроу раскрыла секрет стройности
Гвинет Пэлтроу — поклонница калорийных блюд. Она с радостью налегала бы на картошку фри и пасту. Но чтобы держать себя в форме, актриса позволяет себе их съедать лишь изредка.
Голливудская звезда по утрам полощет рот кокосовым маслом. Для этого она использует всего одну столовую ложку средства. Актриса верит, что прием из аюрведы помогает убить все бактерии.
Затем Гвинет Пэлтроу выпивает два стакана воды с витаминами и смузи. К плотному завтраку, например, к сэндвичу с яйцом, актриса прибегает только, если ощущает утром похмелье. Актриса не скрывает: после утомительного рабочего дня она не прочь пропустить стаканчик виски со льдом или мартини с водкой.
Обедает Гвинет Пэлтроу салатом, в который обязательно должен быть добавлен протеин, или бургером из индейки: булки актриса заменяет листьями латука.
Актриса также не против перекусов. Она предпочитает орехи или соленые и хрустящие снеки (к примеру, претцели) с зеленым чаем.
Последний прием пищи у Пэлтроу не позже 18:00—18:30. В противном случае из-за слишком позднего ужина ей сложно заснуть, сообщает Harper's Bazaar.
Ранее впервые раскрыла секрет похудения певица Адель. Ей удалось сбросить за 2 года 45 кг.
