«Накатывало»: Седокова рассказала о тревожных расстройствах
Архив "ЭГ"/Кудрявов Борис
Певица считает, что расслабиться помогает время без телефона и соцсетей.
Певица Анна Седокова призналась, что страдала от тревожных расстройств. В своем профиле в Instagram певица ответила на вопрос подписчицы о том, как ей удалось справится с психологическими проблемами.
«Накатывало. Я просто дышала глубже, прекращала бежать не в том направлении, читала мудрые книги и искала жуков в своей голове, общалась с ними. Если не помогало — обращалась к психологу», — пояснила женщина.
https://www.instagram.com/annasedokova/
Певица добавила, что возможность на час выключить гаджеты и забыть о проблемах плодотворно влияет на психику.
Напомним, ранее фанаты высмеяли Анну Седокову за фото с мужем в пуховиках.