«Что делать в поезде 16 часов?»: советы от Ляйсан Утяшевой, как скоротать время в дороге

Гимнастка Ляйсан Утяшева, прибывшая в Ростов-на-Дону на поезде, рассказала, как проводила время в дороге и дала совет читателям.

На поездку звезде потребовалось 16 часов, за это время Ляйсан успела многое: потренироваться прямо в купе, испугав соседей, почитать книгу, посмотреть сериал и даже поспать под стук колес.

«В этой поездке мой выбор пал на "Generation P" Пелевина», — поделилась она.

Спортсменка отметила, что если применить немного смекалки, то тренажер можно сделать из чего угодно. Ляйсан вспомнила, как 20 лет назад в поездках на соревнования пугала соседей по купе неожиданными шпагатами и гимнастическими элементами в проходах.

Также, по словам гимнастки, не стоит забывать про «святое» — просмотр сериала и лузганье семечек.

«Только это секрет, но в поезде можно, нужно», — добавила спортсменка.

«А самое долгожданное, учитывая мой график, это просто поспать под стук колес — в этом звуке столько романтики и детских воспоминаний», — заключила Ляйсан.

Ранее Утяшева показала подписчикам семь легких упражнений для спины и поясницы.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.