Что пить, чтобы похудеть: в Роскачестве рассказали про правильное вино
Спрос на вино во всем мире растет одновременно с тенденцией к распространению здорового образа жизни и модой на ЗОЖ. Есть ли в этом противоречие, разбирались эксперты Роскачества.
«Худеющим лучше отдавать предпочтение сухим винам – в них нет сахара», – говорится в сообщении ведомства. А вот крепкие алкогольные напитки – коньяк, ром, виски и так далее – очень калорийны, так что пить их во время диеты точно не стоит.
Руководитель экспертной группы Роскачества «Винный гид России» Артур Саркисян отметил, что одного, максимум дух бокалов вина за обедом или ужином вполне достаточно, чтобы оценить его вкус и получить пользу, но не перебрать с алкоголем.
Вино, оставшееся в бутылке, можно закупорить той же пробкой, с которой оно продавалось, и убрать в холодильник. Пару дней качественное вино отлично выдержит в таком состоянии.
Еще один мировой тренд – распространение совсем легких вин с малым содержанием алкоголя. Крепкие сладкие вина, говорится в сообщении, начали выходить из моды еще в прошлом веке.
Если соблюдать все рекомендации специалистов, то умеренное употребление вина нисколько не противоречит здоровому образу жизни.
При этом в Роскачестве подчеркнули, что даже умеренное употребление вина ни в коем случае нельзя совмещать со спортивными тренировками.
Ранее эксперты рассказали, как выбрать качественное розовое вино.
