Мозг не занят пищей: диетолог Соломатина назвала главную опасность еды перед телевизором

Мозгу не до переваривания: диетолог Соломатина назвала главную опасность еды перед телевизором
Во время еды мозг дает команду о расщеплении.

Диетолог Елена Соломатина в беседе с радио «Говорит Москва» предупредила россиян о негативных последствиях приема пищи перед телевизором или компьютером. Существуют риски съесть слишком много и не заметить этого.

По словам диетолога, во время еды мозг чувствует все нюансы процесса — запах пищи, вкус, ее особенности, на основе чего дает команду выделять ферменты для расщепления еды и ее оптимального усвоения.

«Если мы отвлекаемся, мозгу приходится заниматься другой работой. Иногда получается, что, если мы смотрим что-то интересное, визуальная доминанта перекрывает сигнал от еды», — подчеркнула Соломатина.

Ранее диетолог Соломатина рассказала, чем заменить соль гипертоникам.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и «Яндекс.Дзен».