Малышева раскрыла рецепт идеального бутерброда на завтрак
Он должен состоять из четырех продуктов.
Доктор Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» вместе с приглашенными экспертами раскрыла секрет идеального завтрака. Телеведущая советует для первой трапезы готовить бутерброд из хлеба, курицы, сыра и авокадо.
По словам специалистов, эти продукты очень питательны и обеспечивают организм большим количеством полезных соединений.
Так, авокадо содержит аминокислоту, улучшающую проводимость нервных импульсов, а хлеб насыщает организм углеводами. Тем временем курица и сыр — отличные источники белка.
Ранее Роскачество обнаружило кишечную палочку и плесень в мороженом нескольких брендов.
31 мая 2024, 14:14
