Эндокринолог объяснила, кому не стоит пить кефир
fabrikasimf/freepik.com
Напиток может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Эндокринолог Арина Тертышная рассказала, кому противопоказан кефир. Стоит обратить внимание не состояние своего организма, прежде чем употреблять этот напиток.
«Кефир нельзя тем, у кого есть избыток лактобактерий и бифидобактерий. Ну и тем, у кого есть непереносимость лактозы. Нельзя кефир и тем, у кого есть грибок в ЖКТ», — объяснила Тертышная.
В то же время для многих людей кефир — источник недостающих бактерий в микрофлоре кишечника. Кроме того, он стимулирует пищеварение, сообщает «А теперь внимание!».
Тем временем экономист Никита Кричевский раскрыл, почему Россия с легкостью обходит западные санкции.