Секс-коуч объяснила, почему занятия любовью полезнее фитнеса

Интимная близость может быть намного полезнее изнурительных тренировок в зале. Об этом рассказала секс-коуч Анна Михельсонн.

Во-первых, говорит специалист, от секса люди получают удовольствие. После него меняется настроение в лучшую сторону. Так, интимная близость становится полезнее спортивной тренировки.

«Наше самоощущение улучшается, повышается настроение, человек чувствует себя уверенным и удовлетворенным», — объяснила эксперт в интервью LIFE.

Она добавила, что в отличие от спорта, секс учит расслаблению. Во время оргазма в два раза увеличивается количество сердечных сокращений — это отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Также во время интимной близости задействовано большое количество мышц. Они тренируются не хуже, чем в спортзале, заключила эксперт.

Ранее ароматерапевт рассказала о самых полезных эфирных маслах.