Психолог предостерегла россиян от длительного использования смартфонов
freepik.com/ jannoon028
Долгое времяпрепровождение за телефоном пагубно сказывается на когнитивных функциях человека.
Длительное времяпрепровождение за смартфоном часто говорит об отсутствии увлечений у человека, отметила психолог Наталья Наумова. При этом длительные просмотры видео, скроллинг ленты и продолжительные игры негативно сказываются на умственных способностях человека.
«Если человек регулярно подолгу сидит в телефоне, смотрит однотипные ролики, где не формируется мышление, играет в игру, где очень много похожих действий, у него начинают сбоить когнитивные функции, замедляется умственная активность», — цитирует специалиста «М24».
Ранее психолог Ольга Рашевская назвала пять жестов, которые нельзя использовать во время выступления.