Половина россиян страдает от апатии осенью и зимой — опрос

Исследование, проведенное платформой Дзен и сервисом zigmund.online ко Всемирному дню психического здоровья, показало, что почти половина россиян чувствует апатию в осенне-зимний период.

Участником онлайн-опроса стал 1231 человек. По данным исследования, каждый второй россиянин (48%) в осенне-зимний период ощущает ухудшение психоэмоционального состояния и чувствует апатию. Еще треть опрошенных (34%) чувствуют незначительные изменения. При этом 7,6% респондентов вовсе не замечают изменений.

Кроме того, 10% опрошенных заявили, что они любят осень, поэтому их настроение улучшается.

Половина россиян страдает от апатии осенью и зимой — опрос (почти 40% опрошенных). Повышенную сонливость отметили 38% респондентов. Еще 23% пожаловались на усиление тяги к сладкому и фастфуду.

Помимо этого, опрошенным россиянам осенью чаще хочется плакать, не хватает энергии и позитива. У них растет раздражительность и общая усталость, а привычные вещи не приносят прежней радости.

Ранее диетолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Саратовского научного медицинского центра гигиены ФБУН Инна Заикина рассказала, чем стоит питаться в осенне-зимний период, чтобы поддерживать свое психологическое состояние в норме и почувствовать себя счастливее.