Бизнес-психолог заявила, что работодатель должен фиксировать и компенсировать переработки, а не поощрять их

Предприниматель, организатор Всероссийской национальной Премии FREEDOM EXPERT AWARDS & CONFERENCE, бизнес-психолог Татьяна Михайленко заявила, что работодатель должен фиксировать и компенсировать переработки, а не поощрять их.

По ее словам, как только нарушается баланс в жизни, сфера, отнимающая больше всего времени, тоже перестает нравиться, снижаются мотивация и качество труда. На коротких дистанциях переработки могут быть эффективным инструментом для компании, но в долгосрочных перспективах они точно не ведут к результативности сотрудника.

«Если переработки становятся нормой, компания теряет больше, чем получает. Сотрудник без отдыха выгорает и не достигает поставленных на работе целей», — сказала она RuNews24.ru.

Эксперт добавила, что профилактика переработок начинается с управленческих решений. Нужно заранее планировать объем задач, ограничивать сверхурочные часы и давать время на восстановление, а также пересматривать и перераспределять нагрузку внутри команды.

Ранее психолог Наталья Наумова рассказала, что риски эмоционального выгорания, инсульта и кожных высыпаний повышаются, если не находить времени на отдых в течение дня.