Психолог объяснила, как страх беспомощности ухудшает здоровье

После выписки из больницы человек может столкнуться не только с физическими ограничениями, но и с сильным чувством незащищенности. В медицинском учреждении рядом постоянно находятся специалисты, поэтому пациент получает ощущение контроля над ситуацией. Дома эта опора исчезает, а страх не справиться самостоятельно способен усиливать тревогу и мешать восстановлению.

Доктор психологических наук, профессор и директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Никишина объяснила RuNews24.ru, что подобные проявления действительно существуют. Их можно называть постгоспитальным синдромом или нарушением адаптации к новым жизненным условиям.

Если человек впервые пережил физическую беспомощность или испугался тяжелых последствий болезни, у него может закрепиться убеждение, что самостоятельно он не справится. На фоне тревоги, страха и потери уверенности ухудшается и соматическое состояние. Это способно снизить активность, осложнить выполнение рекомендаций и увеличить зависимость от окружающих.

Особое значение в период восстановления имеет присутствие близких. Они могут полностью или частично компенсировать страх перед немощью, помогать с бытовыми задачами и поддерживать ощущение безопасности. По мнению специалиста, роль близкого человека возрастает до максимума именно во время болезни и физических ограничений, когда пациенту необходимо постепенно вернуть самостоятельность без ощущения одиночества.