«Проявляются слабые места»: психолог раскрыла причины весеннего обострения у людей

Семейный психолог Светлана Ладейщикова объяснила, почему весной происходит обострение психических и других заболеваний.

«Наиболее уязвимыми мы являемся, когда происходит смена сезонов, меняется световой день, ведь мы очень подвержены воздействию солнечного света. Меняется и мир вокруг нас, сам фон, на котором проходит наша жизнь, температура воздуха», — сказала она «Мосленте».

Эксперт пояснила, что «зимние» настройки организма начинают перестраиваться, после чего проявляются слабые места человеческого организма, и он может дать сбой. Также свою роль играет авитаминоз.

«И речь не только о психических расстройствах, но и о других соматических заболеваниях», — подытожила она.

Ранее психолог, доцент кафедры социальной психологии Московского института психоанализа Андрей Моисеев дал несколько простых советов, чтобы снизить уровень стресса на фоне происходящих мировых событий.