Диетолог раскрыла уникальные полезные свойства имбиря

Диетолог Олеся Фролова рассказала, чем может быть полезен для здоровья имбирь.

«Имбирь — отличное спазмолитическое средство. Если у вас несварение желудка, выпейте чашку имбирного чая, и вы сразу же почувствуете облегчение, причем с долговременным эффектом. Успокаивающее действие окажет имбирь и на горло, перенапряженное от долгого общения, публичного выступления или громкой поддержки любимой футбольной команды на стадионе. Он снимет головные боли, вызванные нервным напряжением, и поможет вывести из мышц избыток молочной кислоты, которая накопилась в них в результате стресса», — сказала она «Газете.ру».

Диетолог посоветовала воспользоваться имбирем при лечении простудных заболеваний, так как он укрепляет иммунитет и уничтожает вирусы, бактерии и паразитов.

Ранее нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер перечислила категории людей, которым нельзя есть имбирь.