Диетолог рассказала, кому нельзя съедать больше одного яйца в день

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому стоит есть меньше яиц. По словам специалиста, большое количество белка может навредить организму, а в желтке содержится холестерин, повышающий риск развития атеросклероза.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и пищеварительной системы следует обходиться одним яйцом в день. Тем, у кого нет проблем со здоровьем, можно съедать не больше трех штук.

«Некоторым категориям людей с ними нужно быть осторожнее. Тем, у кого высокий холестерин, атеросклероз, у кого проблемы с желчным пузырем, с поджелудочной», — цитирует Соломатину «Лента.ру».

Ранее гастроэнтеролог Наталья Шустова рассказала, кому категорически нельзя есть суп.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.