Два правила: врач рассказала, как не заболеть летом под кондиционером
Перепады температуры летом зачастую становятся причиной простуды. На этом настаивают медики, указывая на то, что не стоит после улицы усаживаться прямо перед кондиционером. Организм чутко реагирует на резкие изменения, которые могут спровоцировать болезнь.
«Если вы заходите с жары в помещение, вы должны постепенно охлаждать воздух. То же самое касается и машины. Нужно постепенно снижать температуру в салоне автомобиля. Это первое правило», — пояснила в эфире радио Sputnik главный врач клиники «Твой доктор» Татьяна Романенко.
По словам специалиста, разница в значениях термометра не должна быть больше 6-8 градусов. Особое внимание нужно уделить месту установки кондиционера. Он не должен находиться прямо над головой, не стоит направлять холодный поток прямо на себя. Оптимальное расстояние до рабочего места — полтора-два метра.
Ранее россиянам рассказали, что всего одна порция мороженого, съеденная летом, может подпортить здоровье, а также вызвать раздражение блуждающего нерва.
