«Это разрушение себя»: остеопат заявил, что 95% людей травмируют себя в тренажерном зале

Врач-остеопат Владимир Животов предупредил, что большинство посетителей спортклубов не умеют обращаться со снарядами.

«Можно получить повреждения, которые не так легко восстановить. Когда я оказываюсь в тренажерном зале и вижу, чем там люди занимаются, в 95% случаев это разрушение себя, а не восстановление. В большинстве случаев люди не знают, как безопасно работать с этими снарядами. Тренажеры требуют грамотного использования. Я противник работы с весом, эта работа не всегда может быть безопасной», — сказал он радиостанции «Говорит Москва».

По его словам, во избежание повреждений лучше заниматься с инструктором.

Ранее руководитель направления инновационных проектов ISG Neuro, член рабочих групп SportNet и NeuroNet Национальной технологической инициативы (НТИ) Владимир Статут заявил, что для домашних занятий спортом бесполезно покупать многофункциональные силовые тренажеры.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.