Головокружение и проблемы с сердцем: названы опасные последствия передозировки витамина C
tamanna_rumee /pixabay.com
Отмечается, что не стоит лечиться от ОРВИ «лошадиной» дозой аскорбинки.
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, к каким негативным последствиям может привести переизбыток витамина С.
По словам эксперта, давно доказано, что избыток продукта нарушает некоторые процессы в организме, однако полный список побочных эффектов еще не известен.
«Очень важный момент: пить препарат больше, чем допускается по нормам, не стоит, потому что гипервитаминоз может привести к аллергическим реакциям, тошноте, головокружениям и проблемам с сердцем», — сказала она «Вечерней Москве».
Макиша также добавила, что использование витамина С в «убойных дозировках» для лечения ОРВИ бесполезно.
Ранее она назвала три неочевидных и недорогих продукта, содержащих максимальное количество витамина C.