«Может продлить жизнь»: названы специи, которые способны предотвратить развитие рака

Эксперт по питанию Джессика Ниббс из Великобритании назвала специи, которые могут понизить риск развития рака и диабета. По ее словам, добавки способны предупредить появление возрастных заболеваний.

«Куркумин может продлить жизнь за счет ингибирования перекисного окисления липидов, а также увеличивает антиоксидантную активность», — цитирует специалиста издание Express.

Во время эксперимента выяснилось, что употребление четырех граммов специи на 40% снижает поражение толстой кишки, которое может привести к раку.

Корица способна уменьшить содержание в крови сахара у людей с диабетом второго типа. Она может снимать воспаления, а ее экстракт снижает распространение раковых клеток.

Шалфей улучшает работу мозга, а также память. Он будет эффективен при болезни Альцгеймера. Его можно употреблять и при недугах, связанных с работой сердца.

Ранее врач-диетолог Олег Ирышкин рассказал, чем можно заменить соль, которая способна повышать давление.