«На сытый желудок и вместе с жирами»: врач назвал главную специю против боли в суставах

Врач общей практики Михаил Петрик рассказал, что куркума может помочь восстановить здоровье суставов.

По словам специалиста, содержащийся в ней куркумин блокирует воспалительные агенты и противостоит растворению коллагена в организме.

«Куркумин способен замедлять старение благодаря активизации ферментов. Но главное его свойство — противовоспалительное. Он показал эффективность, равную нестероидным противовоспалительным средствам», — сказал он в новом видео на своем YouTube-канале.

Медик отметил, что применение этого вещества не приносит побочных эффектов.

Петрик также добавил, что эффективность куркумина растет, если употреблять его вместе с пиперином, который содержится в черном перце. Однако принимать его нужно на сытый желудок и вместе с жирами.

Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, с помощью каких продуктов можно поддержать здоровье суставов.