Диетолог назвала идеальный размер талии у женщин и мужчин

Талия у женщин должна быть не более 80 сантиметров, а у мужчин ― не более 94 сантиметров. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

Окружность талии ― ключевой показатель здоровья, говорит специалист. За ним нужно следить так же, как и за весом.

Если она больше нормативов, то в организме может начать развиваться ожирение, которое в дальнейшем грозит сахарным диабетом, атеросклерозом, гипертонией.

«Дальше все идет по цепочке ― импотенция у мужчин, когнитивные нарушения, инфаркты, инсульты», — сказала она «Москве 24».

Ранее диетолог рассказала, сколько блинов можно съесть пожилым на Масленицу.