Терапевт рассказал, чем опасен переизбыток витамина D для пожилых
Bulkin Sergey/news.ru via globallookpress.com
Его нужно принимать только после консультации с врачом и строго соблюдать дозировку.
Врач-терапевт Алексей Хухрев сообщил, что бесконтрольный прием витамина D может вызывать различные заболевания.
«Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в почках. Уровень кальция в крови повысится настолько, что они могут формироваться», — пояснил Хухрев «Москве 24».
Кроме того, при избытке витамина могут появиться мышечные боли и повыситься хрупкость костей.
Ранее диетолог Маргарита Королева назвала оптимальное количество приемов пищи для пожилых.