«По ложке в день»: назван старинный рецепт смеси для повышения иммунитета
Andrey177 /pixabay.com
Хранить препарат лучше в холодильнике.
Нутрициолог Дарья Малкина поделилась старинным рецептом смеси для повышения иммунитета.
Для ее приготовления нужны по 300 граммов кураги, изюма, чернослива, сушеного инжира, грецкого ореха, лимона, меда.
«Помойте все, затем просушите и пробейте блендером или мясорубкой. Дальше эту смесь следует принимать по одной столовой ложке в день после еды. Это и вкусно, и полезно», — сказала она «Царьграду».
Эксперт отметила, что хранить смесь лучше всего в холодильнике, и не употреблять слишком много, чтобы не превысить суточную норму сахара.
Ранее врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа рассказала о «волшебных» свойствах сала для укрепления иммунитета.