Профессор объяснил, когда опасно пить кофе

Психотерапевт, профессор, доктор медицинских наук Рушель Блаво предупредил, что употребление кофе натощак несет за собой риски гастрита, язвы, повышенного давления и формирования зависимости.

«Дело в том, что он способствует повышению кислотности, и если употреблять его натощак, то происходит раздражение слизистой, появляется изжога, вздутие, боли и другие неприятные симптомы. Если регулярно пить кофе на пустой желудок, это может спровоцировать гастрит, язву и другие заболевания ЖКТ. Этот напиток также вызывает зависимость. Если приучить себя пить кофе с утра на пустой желудок, то мозг просто перестанет просыпаться без дополнительного допинга», — сказал он URA.RU.

Эксперт отметил, что кофе стимулирует выработку кортизола и усиливает стрессовое состояние.

Ранее врач-диетолог Антонина Саволюк (Чарышкина) рассказала, что пить кофе во время еды можно, особенно, если напиток приготовлен из натурального продукта и не содержит добавок.

По словам медика, пить кофе лучше во время завтрака или между перекусами, запивая его стаканом воды.