«Разрушает эмаль»: стоматолог назвала продукты, от которых появляются дыры в зубах
![Дырка в каждом зубе: какие продукты убивают эмаль Дырка в каждом зубе: какие продукты убивают эмаль](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-05/7_1652425825_1652426047.jpg?itok=yNMahKqA)
Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, какие продукты провоцируют развитие кариеса.
Тем, кто хочет сохранить зубы, нужно снизить потребление сахара и соли, продуктов с повышенной кислотностью. Вредна и еда, которая застревает в зубах.
«Сахар разрушает эмаль зубов. Например, леденцы сладкие провоцируют кариес <…> Углеводы также могут разрушать эмаль. Остатки пищи — мяса, колбасы, которые застревают меж зубных контактов приводят к ее разрушению», — цитирует Балакиреву URA.RU.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала продукт, который защищает зубы от кариеса.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»