«Снижает вязкость крови, защищая нас от тромбозов»: россиянам посоветовали суперовощ, который снижает холестерин

Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, что чеснок является суперовощем, способным снизить холестерин.

По словам специалиста, чеснок имеет выраженное влияние на липидный спектр, то есть он способствует снижению уровня холестерина и нормализации уровня хорошего холестерина. При атеросклерозе часто используется и сам чеснок, и его экстракт.

«Он улучшает состояние сосудов и сердца, снижает вязкость крови, защищая нас от тромбозов. Также он очень полезен для нервной системы», — сказала она в новом видео на своем YouTube-канале.

Павлова подчеркнула, что чеснок показано есть пациентам с высоким холестерином, плохой памятью, низким либидо.

Ранее нутрициолог сообщила, что чеснок помогает бороться с сахарным диабетом.