Только по рецепту: диетолог предупредила об опасности минеральной воды

Врач-диетолог Нурия Дианова предупредила, что употребление минеральной воды может нести определенные риски для здоровья.

По словам специалиста, лечебную минеральную воду опасно пить без рецепта врача из-за высокого содержания соли.

Дианова пояснила, что минералку можно пить в качестве профилактики существующих заболеваний по назначению гастроэнтеролога, но при употреблении в большом количестве и без рекомендаций врача лечебная вода может сильно повысить уровень соли в организме.

Со слов медика, курсовой прием таких вод по месяцу способен обеспечить профилактику существующих заболеваний.

При этом доктор уточнила, что столовую минеральную воду продают без рецепта, так как она не нанесет вред организму и не повысит уровень минерализации, сообщает ФАН.

Ранее Роспотребнадзор опубликовал статью, посвященную необходимости достаточного употребления в день воды и назвал первые признаки обезвоживания.

Речь идет о таких не слишком заметных вещах, как потеря аппетита, головная боль, чувство усталости, покраснение кожи.

В ведомстве предупредили, что недостаточное потребление воды может вызвать смерть быстрее, чем отсутствие любого другого питательного вещества.