Врач рассказала, что пить и есть метеозависимым людям во время магнитных бурь

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, какие напитки и еду не стоит употреблять в период магнитных бурь.

Как говорят синоптики, они будут наблюдаться в регионах сегодня, 31 марта, а также в первые дни апреля. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется нагружать себя физически и умственно. Это может привести к скачкам давления, головным болям и повышенной утомляемости.

«В эти дни не рекомендуется пить крепкий кофе, тонизирующие напитки и алкоголь. Лучше обойтись травяными чаями, чистой водой и не перегружать сильно пищеварительную систему. Отказаться от жирных, жареных, тяжелых мясных блюд. Лучше есть курицу, рыбу, овощи, фрукты и молочные продукты», — цитирует Чернышову «Москва 24».

Ранее кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Сеченовского университета Наталья Семененко назвала простой способ сбить высокое давление.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.