Защитят от тромбов: гематолог назвал продукты, которые разжижают кровь без лекарств

Врач-гематолог Дмитрий Евсеев назвал эффективные способы разжижения крови без лекарств. С их помощью можно избежать тромбов и, соответственно, инфарктов и инсультов.

По словам специалиста, одним из безопасных способов является употребление воды. Полтора-два литра в сутки помогут восстановить баланс жидкости в организме.

Также стоит включить в свой рацион фрукты, овощи и ягоды. В частности, цитрусовые, гранат, имбирь, чеснок, свеклу, шелковицу, калину, малину и смородину.

«Они восстанавливают тонус сосудов, улучшают кровообращение и препятствуют образованию сгустков», — отметил врач в интервью «Вечерней Москве».

Ранее доктор Мясников рассказал, чем опасны быстрые углеводы.