Биохакер раскрыла, как интернет-серфинг влияет на когнитивные способности человека

Интернет-серфинг может оказывать ряд негативных эффектов на когнитивные способности человека. Об этом в беседе с ИА Runews24.ru предупредила биохакер Мария Молоствова.

Так, постоянное переключение между сайтами и приложениями приводит к рассеянности внимания: становится сложнее сосредоточиться на одной задаче, а многозадачность мешает глубоко усваивать информацию. В результате память страдает.

Также на психике не лучшим образом сказывается жизнь в режиме постоянного информационного потока. Это вызывает перегрузку и тревожность. Человек постепенно утрачивает способность выделить главное, отвлекается от действительно значимых дел.

Чрезмерное увлечение интернетом формирует технологическую зависимость. А именно появляется потребность постоянно проверять гаджеты. Особенно опасно ночное «залипание» в сети, которое нарушает режим сна и негативно влияет на общее самочувствие.

Ранее психолог объяснил, почему люди много работают, но все равно не имеют достаток.