«Разрушает эмаль»: стоматолог назвала продукты, от которых появляются дыры в зубах

Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, какие продукты провоцируют развитие кариеса.

Тем, кто хочет сохранить зубы, нужно снизить потребление сахара и соли, продуктов с повышенной кислотностью. Вредна и еда, которая застревает в зубах.

«Сахар разрушает эмаль зубов. Например, леденцы сладкие провоцируют кариес <…> Углеводы также могут разрушать эмаль. Остатки пищи — мяса, колбасы, которые застревают меж зубных контактов приводят к ее разрушению», — цитирует Балакиреву URA.RU.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала продукт, который защищает зубы от кариеса.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.

Послушать все подкасты по теме и узнать как улучшить ментальное здоровье вы можете в проекте «Вместе против стресса»