Москва

8 800 200 97 02

+7 (967) 200 97 02

Контакты
Пресс-релизы
Реклама
О нас

Подкасты
Персоны
Видео
Эфир

Андрей Бобровский

02:18 | 29 сентября 2022

Здоровье

Диетолог объяснил, чем опасна покупка овощей и фруктов у бабушек около дорог

Такая продукция может содержать повышенное количество вредных веществ.

21:18 | 07 сентября 2022

Здоровье

Названы два способа сбросить вес без жестких диет

В первую очередь нужно увеличить расход энергии.

16:40 | 13 июня 2022

Здоровье

Диетолог раскрыл секрет, как убрать жир с бедер

В неприкосновенный запас превращаются неизрасходованные калории.

01:30 | 29 апреля 2022

Здоровье

Врач объяснил, чем заменить мясо в ежедневном рационе

Заменить животный белок можно растительным — он содержится в грибах и сое.

10:41 | 28 апреля 2022

Здоровье

Атеросклероз, инсульт, инфаркт: какое мясо нельзя есть каждый день

Злоупотребление продуктом может привести к атеросклерозу и инфаркту.

15:17 | 27 апреля 2022

Еда

Для максимального эффекта: названо лучшее время для употребления кисломолочных продуктов

Важно, чтобы бифидобактерии благотворно повлияли на пищеварение. Для этого нужно придерживаться простого правила.

10:45 | 01 апреля 2022

Еда

Важно знать правила: в какое время нужно есть «кисломолочку», чтобы восстановить микрофлору

Включить в меню кефир и творог нужно на две недели.

18:19 | 13 января 2022

Здоровье

Россиянам назвали незаменимую пользу сыра в зимнее время

Этот продукт содержит витамин, нормализующий ритмы сна и улучшающий настроение.

05:15 | 13 января 2022

Здоровье

Диетолог назвал болезни, к которым может привести злоупотребление сыром

В состав многих сортов сыра входит большое количество соли.

17:43 | 29 декабря 2021

Здоровье

Диетолог Бобровский назвал три категории продуктов, которые нельзя есть после 50 лет

Отказ от употребления соли поможет в профилактике гипертонии и проблем с сосудами.

05:33 | 28 декабря 2021

Здоровье

Врач припугнул смертельными болезнями любителей солененького

Люди, не употребляющие в пищу соль, реже умирают от болезней сердца.

19:48 | 08 декабря 2021

Еда

Диетолог раскрыл лайфхак для выбора вкусных мандаринов

Эксперт отметил, что важно внимательно осмотреть кожуру.

16:20 | 08 декабря 2021

Здоровье

Диетолог объяснил уникальную пользу мандаринов

Отмечается, что этот фрукт содержит до 50% суточной нормы витамина С.

05:00 | 28 сентября 2021

Еда

Диетолог Бобровский рассказал, какую недорогую рыбу нужно обязательно есть осенью

Эксперт отметил, что рыба должна присутствовать в рационе 3-4 раза в неделю.

19:48 | 08 апреля 2021

Здоровье

«От семи недуг»: диетолог назвал российский суперфуд

Для извлечения максимальной пользы его стоит употреблять в свежем виде.

23:04 | 23 марта 2021

Здоровье

«Пару конфет съесть можно»: диетолог назвал сладости, которые нужно есть на завтрак

Любые сахара, в том числе содержащиеся во фруктах, — это простые углеводы.

15:06 | 23 марта 2021

Здоровье

«Вкус детства»: диетолог рассказал, что можно есть на ночь

По словам эксперта, важно выяснить причину ночного голода.

09:39 | 23 марта 2021

Еда

Можно, нужно и безвредно: диетолог Бобровский разрешил завтракать сладким

Сладкие продукты дают много энергии, однако их нужно сочетать с белками и жирами.

16:11 | 02 февраля 2021

Еда

«Не могут вовремя остановиться»: врач предупредил гурманов об опасности сырной зависимости

Сыр содержит много насыщенного жира, а это может плохо сказаться на сердечно-сосудистой системе.

Настоящий хит-парад

Радио ТРО

Все Подкасты

Подкасты

15:55 | 23 апреля 2024

Новости Союзного государства

Россия и Беларусь создали единую эффективную метеослужбу

15:50 | 23 апреля 2024

Студия подкастов Радио «Комсомольская правда»

Россияне рассказали, чем займутся на майских

13:50 | 23 апреля 2024

Студия подкастов Радио «Комсомольская правда»

Муж Елены Блиновской отправился в зону СВО и жалуется оттуда Бастрыкину

Все Подкасты

Лучшие программы